Fresas

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Son altas en vitamina C
Contienen 85% de agua
Bajas en calorías
Antioxidantes
Diuréticos
Excelentes para prevenir enfermedades cardiovasculares, degenerativas y cáncer
Contienen ácido fólico (excelentes para las embarazadas)

Las fresas son una excelente fruta que puedes disfrutar en cualquier momento. Las puedes incluir en tus batidos, ensaladas, como aderezo. 

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