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Olvidemos la dieta politica, vamos a comer - Berenjenas al Horno

2013-07-10 15.51.27

 Precalentar el horno a 350 grados


Ingredientes


2 Berenjenas grandes
¼ Taza de aceite
1 Ají verde picadito
1 cebolla grande picadita bien fina
3 cucharadas de salsa de tomate
2 Cucharadas de vinagre
2 Tomates picaditos bien finos
2 Dientes de ajo picaditos
1 Ramita de cilantro
1 Sobrecito de sazón bohío con cilantro y achiote
Sal al gusto


Preparación2013-07-10 15.27.542013-07-10 15.33.532013-07-10 15.40.46


Lavar las berenjenas y ponerlas en una bandeja y rociar con Pam o un poco de aceite normal  en el horno aproximadamente por 30 minutos o hasta que veas que se le haya salido una buena cantidad de agua.
Una vez listas las berenjenas sacar del horno, pelar con cuidado y retirar un poco de las semillas. (Reservar las berenjenas)
Poner una sartén con aceite a calentar
Hecha la cebolla, ají, ajo y tomates a sofreír durante 10 minutos
Agregar los demás ingredientes (Salsa de tomate, cilantro, vinagre, sazón bohío y sal)
Una vez lista la salsa agregar las berenjenas y mezclar bien.

Cocine por 5 minutos y listo!

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