Fresas

Son altas en vitamina C
Contienen 85% de agua
Bajas en calorías
Antioxidantes
Diuréticos
Excelentes para prevenir enfermedades cardiovasculares, degenerativas y cáncer
Contienen ácido fólico (excelentes para las embarazadas)

Las fresas son una excelente fruta que puedes disfrutar en cualquier momento. Las puedes incluir en tus batidos, ensaladas, como aderezo.